Cap & Reset

1h30 en visio pour faire le point sur ce qui te bloque vraiment, sans finir avec une to-do infinie impossible à tenir.

Tu repars avec 1 solution claire + 1 priorité + 1 plan d’action concret (3 à 5 actions).

  • Questionnaire pré-séance inclus
  • Replay de la séance inclus
  • 120€ (séance individuelle)

Les retours

Avis client
Avis client de Cécile

Tu es compétent.e. Tu sais faire. Tu apprends vite. Mais...

Tu as peut-être l’impression de :

  • réfléchir tout le temps sans vraiment avancer
  • faire “plein de choses”… mais pas les bonnes
  • changer d’avis tous les 3 jours
  • te sentir dispersé.e, fatigué.e, confus.e

Tu n’es pas nul.le.
Tu n’es pas “indiscipliné.e”.
Tu es juste en surcharge, sans cap clair.

Et quand c’est flou dans ta tête… tout devient lourd : ton offre, ton message, tes décisions.

Bonne nouvelle : ça se débloque.

Tu bloques où, exactement ?

1 — Décision business ?
Tu ne sais plus quoi prioriser (offre, prix, positionnement, direction).
On clarifie ton cap et ton prochain levier concret.

2 — Communication ?
Tu as du mal à parler de ton offre clairement (message flou, visibilité irrégulière, peur de te montrer).
On remet ton message au clair pour communiquer sans te travestir.

Dans les deux cas, l’objectif est le même : Tu repars avec 1 solution claire + 1 priorité + 1 plan de 3 à 5 actions.

Tu n’as pas besoin d’arriver avec un problème parfaitement formulé.
On clarifie ça ensemble en début de séance.

Ma méthode des 3D :
Décompresser • Diagnostiquer • Décider

1) Décompression
Portrait de Raphaelle en chemisier à motifs bleus et blancs, assise sur un canapé avec un ordinateur portable posé sur ses genoux.

On vide le sac et on pose tout ce que tu portes : idées, offres, canaux, contraintes, charge mentale. Ensemble on fait redescendre la pression.

2) Diagnostic lucide
Portrait de Raphaëlle au téléphone avec un client pour un accompagnement business à Pau. Elle est assise, de profil, en pull rouge, souriante et détendue

On identifie les automatismes mentaux, les peurs invisibles, les mécanismes de sur-contrôle, les croyances de performances pour ne plus retomber dans le piège.

3) Décision tenable

On vérouille : 1 solution + 1 priorité + 1 plan 3-5 actions. Tu ne repars pas avec "des pistes", tu repars avec un cap tenable.

Pourquoi cette approche fonctionne ?

Parce que je ne fais pas semblant.

  • Pas de promesses miracles.
  • Pas de raccourcis
  • Pas de “tu peux tout faire si tu veux”. (mama non, parce qu’on n’a pas tous les mêmes compétences, ni la même énergie et encore moins le même marché)

Je suis cash, mais jamais brute.
Je suis un miroir : je vois vite les conflits internes derrière tes “il faut”.

Parce que je mélange trois choses que peu d’accompagnants font : expertise marketing + psychologie humaine (on va à la source) + stratégie commerciale.

Ce que j’observe chez trop de coachs, conseillers ou mentors, c’est une posture unique, une seule grille de lecture. Ma force, c’est de savoir naviguer entre les 3, avec justesse, selon la personne et le moment. 

Je t’aide à reprendre ton pouvoir de décision sans te travestir. Et les retours parlent d’eux-mêmes.

Comment ça se déroule ?

Ce que tu reçois exactement :

  • 1 questionnaire pré-séance
    → pour cibler vite le vrai blocage
  • 1 séance individuelle de 1h30 en visio
    → tri, clarté, solution, plan
  • Replay disponible
    → pour ancrer et appliquer après la séance
  • 1 plan d’action clair : 3 à 5 actions priorisée 

 

Tarif : 120€

Dispo aussi en bon cadeau
(pour quelqu’un qui a besoin d’un vrai reset).

Après avoir payé, tu es invité.e à réserver un créneau.

❌ Avant : tu tournes en rond, tu sur-analyses, tu changes d’avis, tu culpabilises et tu t’épuises.
✅ Après : tu te sens ancré.e, tu y vois clair, tu sais quoi faire et dans quel ordre. 

❌ Avant : ton offre et ton message sont flous, tu avances à l’aveugle. 
✅ Après : tu as une solution claire + une priorité assumée + un plan d’action simple à exécuter.

❌ Avant : tu es pris.e dans le quotidien, tu fais pour faire, tu avances par à-coups quand l’énergie est là.
✅ Après :  tu agis avec intention et direction. 

Ce n'est pas pour toi si...

T’es branché sur la fréquence radio « Calimero » (tu y trouves plus d’avantages que d’inconvénients).

Tu n’es pas 100% honnête envers toi-même.

Tu veux qu’on décide à ta place.

Tu n’es pas prêt·e à renoncer et à assumer une décision derrière.

Mais c'est fait pour toi si :

Tu es compétent.e mais bloqué.e et tu stagnes.

Tu as un sujet qui tourne en boucle (offre, communication, décision à prendre, priorités à définir…).

Tu ressens une fatigue ou une surcharge mentale qui a tendance à te paralyser ou qui te disperse.

Tu veux du concret + de la profondeur, pas un blabla motivant.

Je ne te promets pas un résultat magique. Parce que ce serait te mentir.

Mais je te promets un cadre : un espace où on va droit au but, au nœud, sans blabla, avec une vraie exigence et toujours bienveillance pour trouver des réponses et des solutions à tes problématiques business.

Et si tu n’es pas sûr·e que ce soit le bon format : tu peux m’écrire avant. Je te réponds honnêtement.

FAQ

À qui s’adresse Cap & Reset ?

Aux entrepreneur·es (prestataires de service, consultant·e, formateur·rice, créateur·rice, thérapeute, freelance, artisan·e…) qui sont déjà lancés avec des ventes irrégulières, un message flou, et un cerveau en surchauffe.

Justement. Ce format existe parce que tu n’as pas 12 heures à consacrer à “réfléchir”.
On va à l’essentiel. 1h30. Puis tu exécutes.

Souvent : pendant la séance (clarté + décision).
Et surtout : dans les jours qui suivent, parce que tu as un plan simple à exécuter et une direction tenable à tenir.

Pour débloquer un sujet précis, oui.
Pour aller plus loin, je te propose une suite adaptée.

Oui, Cap & Reset existe aussi en bon cadeau. Contactez-moi si c’est le cas à raphaelle.eyssautier@gmail.com et je vous l’envoie une fois le réglèment effectué.

Logo principal blanc

Qui suis-je ?

Je suis Raphaëlle, coach business et consultante en stratégie d’entreprise à Pau. Mon rôle est de t’aider à prendre du recul, analyser ce qui bloque dans ton activité d’entrepreneur et t’aider à prendre des décisions cohérentes avec tes objectifs, tes contraintes et ta façon de travailler.

© 2026 Raphaëlle Eyssautier | Formations & Accompagnements entreprise à Pau

Site Web  : Studio Movimento

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