Formation Instagram et Reels | à Pau ou à distance

Cette formation Instagram et Reels à Pau ou à distance, s’adresse aux professionnels qui souhaitent utiliser Instagram comme levier de visibilité.

Pendant cette formation, vous apprendrez à poser les bases d’une stratégie Instagram claire et réaliste. Ensuite, vous construirez une ligne éditoriale adaptée à votre activité et apprendrez à concevoir, tourner puis préparer la publication de Reels efficaces depuis votre smartphone.

2 journées/16h – 800 €
Présentiel sur Pau/Nay/Tarbes/Lourdes ou en distanciel
selon le format retenu

Financement possible selon votre situation via votre FAF ou votre OPCO

Portrait de Raphaëlle, formatrice en stratégie de communication, souriante et chaleureuse en chemise à motifs bleus. Elle accompagne les entrepreneurs pour clarifier leur stratégie, structurer leur communication, et développer leur visibilité en ligne notamment grâce à la formation Instagram et Reels. Un icône téléphone et appareil photo est visible à gauche.
Ligne décorative verte et violette, symbolisant le parcours de coaching.

Ils en parlent

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Jean Christophe REY
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Une très belle personne et une formatrice hors pair. Elle amène à réfléchir en profondeur, à analyser et à se poser les bonnes questions. J’ai été accompagné sur ma stratégie réseaux sociaux, sur la manière de construire et vendre mes offres, et surtout à clarifier l’ensemble de mes propositions. Cet accompagnement m’a permis de réellement évoluer, de gagner en compétences et en autonomie. Elle pousse également à sortir de sa zone de confort : oser essayer, persévérer, mettre en avant ses valeurs et ses compétences… et même se lancer dans la vidéo, ce qui n’était pas gagné au départ ! Un accompagnement riche, humain et transformateur.
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Laure Dufau
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Cela fait plusieurs semaines/mois que je suis la page Insta de Raphaëlle. Je dévore ses contenus (posts, stories mais aussi newsletter). Je suis au début du lancement de mon activité, je n'ai pas toujours fait les bons choix et les échanges avec Raphaëlle me permettent de commencer à mettre en place des choses. Puis après de nombreuses discussions, j'ai pris la décision d'investir sur mon activité et moi pour justement améliorer de nombreux points et me permettre de me développer. Nous avons pu échanger de l'accompagnement qui me correspondrait en fonction aussi de mon frein financier. J'ai donc pu faire une séance de Cap & Reset et je suis ressorti avec de nombreux éléments qui ont pu m'éclairer et me recentrer. Je ne pourrais que recommander Raphaëlle car, lorsque j'aurai mis à profit tout ce que nous avons abordé, j'espère pouvoir m'offrir un nouvel accompagnement pour continuer à avancer avec les bonnes stratégies. Merci Raphaëlle !
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Noémie Cappeau
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J'ai fait une formation stratégie de contenu avec Raphaëlle que j'ai beaucoup apprécié ! Très pédagogue, elle ne fait pas que dispenser ses connaissances mais nous met au cœur de "l'action" et s'adapte parfaitement à nous, nos besoins, notre avancée... j'espère avoir très vite le temps de profiter de ses accompagnements pour continuer à faire progresser mon entreprise !
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Sof Fi
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Raph est d'une écoute et d'un professionnalisme exceptionnels! J'ai fait appel à elle pour y voir plus clair sur le redémarrage de mes activités et la vision que j'avais sur mes coachings pour mes clientes. Elle m'a permis d'affiner ma cible et mon positionnement... j'ai tout de suite réalisé qu'elle comprenait exactement tout ce qu'il se passait dans ma tête (et même ce que je n'arrivais pas vraiment à expliquer avec des mots). La suite au prochain épisode (très bientôt !)
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Florence Sigrist Lefebvre
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Raphaële a le chic pour appuyer là où vous avez des besoins parfois inconscients ! Sa compréhension du business et de l’humain en fait un atout de taille pour votre entreprise ! Je ne peux que la recommander tellement elle a été précieuse à mon activité d’artiste peintre 👌
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Alexa Garicoix
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Une personne exceptionnelle ! À l’écoute, douce et bienveillante, elle m’a aidée à clarifier ma communication avec des conseils précieux. Mais surtout, elle sait redonner confiance en soi et pousser les autres vers le haut. Une rencontre humaine et inspirante que je recommande les yeux fermés ! Merci Raphaëlle !!
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Lilly Photographie
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J'ai connu Raphaëlle en 2022, pour les premières formations, et je suis revenue vers elle, bien qu'ayant déménagé bien plus loin, car son contenu et son professionnalisme sont au top. des formations diverses et variées et en adéquation avec mon activité. Un vrai plus pour moi. je la recommande vivement.
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Lola Sanson
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Je ne recommanderai jamais assez de faire ce type de séance, qui se révèle toujours très intéressant. Un regard extérieur bienveillant, des problématiques soulevées et beaucoup de sujets abordés. Ça peut secouer, mais c’est souvent nécessaire pour dépasser des peurs bloquantes, éradiquer certains schémas, se comprendre et avancer vers ce qui nous convient le mieux. Merci Raphaëlle !
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Anaïs CANTON
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Raphaëlle, c’est une très belle rencontre, pro mais pas que ! Elle m’a formée, entre autres, sur la partie newsletter et m’accompagne encore aujourd’hui dans le développement de ma boutique « Si on sème ». Elle perçoit en un clin d’œil le potentiel d’un projet et sait s’adapter à l’humain derrière, avec une justesse et une bienveillance rares. Ce que j’apprécie particulièrement, c’est sa façon de dire les choses : avec piquant, mais toujours avec justesse. Elle ne prend pas de gants ni n’enrobe ses retours dans du papier bulle — et c’est exactement ce qu’on recherche quand on entreprend. On n’a pas de temps à perdre avec des personnes qui nous brossent sans arrêt dans le sens du poil. Son regard est percutant, ses conseils sont pertinents, et elle a toujours le mot juste pour faire sauter les blocages et te propulser vers l’avant (à condition que tu en aies envie 😉).
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PREUX Cécile
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Une belle session de formation Raphaëlle conjuge expertise technique et humanité pour nous montrer notre chemin Merci 🙏

Pourquoi suivre une formation Instagram et Reels ? 🤔

📱 Vous utilisez déjà Instagram, mais vous éprouvez des difficultés à savoir quoi publier, quand et comment ?

Instagram peut devenir un véritable levier de visibilité professionnelle, à condition d’avoir une stratégie claire. Sans cela, publier sur Instagram devient vite chronophage : on cherche des idées, on suit les tendances, on poste quand on y pense… sans toujours savoir si les contenus servent vraiment l’activité, les offres ou les objectifs commerciaux.

C’est pourquoi cette formation vous permet de reprendre la main sur votre communication Instagram : optimiser votre profil, structurer vos piliers de contenus, organiser vos publications et apprendre à créer des Réels simples, lisibles et cohérents avec votre message.

L’objectif de cette formation est de comprendre comment utiliser Instagram et les Réels comme des outils au service de votre visibilité et de votre développement professionnel. Pour mieux comprendre les codes de la plateforme, vous pouvez consulter les ressources officielles d’Instagram pour les professionnels.

Vous cherchez plus largement à structurer votre activité ?
Découvrez aussi mon accompagnements business personnalisé.

Portrait de face de Raphaelle souriante en chemisier à motifs bleus et blancs, tenant un ordinateur portable dans un intérieur bohème avec une grande plante verte.

Objectifs : ce que cette formation va vous permettre

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

Vous souhaitez découvrir toutes les formations disponibles ? Consultez l’ensemble de mes formations professionnelles à Pau ou à distance.

À qui s’adresse cette formation Instagram et Reels ?

👩‍💻 Cette formation Instagram et Reels à Pau s’adresse aux :

✅ Elle est particulièrement adaptée si vous êtes sur Pau, Nay, Tarbes, Lourdes et que vous publiez de manière irrégulière ou intuitive sur Instagram, mais que vous souhaitez gagner en impact et en efficacité dans votre communication.

Prérequis

Il n’y a pas de prérequis technique particulier.

✅ Une aisance informatique de base est recommandée.

Un questionnaire de positionnement est transmis avant la formation afin d’identifier votre niveau actuel, vos usages et vos besoins. Et ainsi adapter le rythme, le contenu et les exercices proposés.

Infos pratiques

→ 2 journées – 16 heures

→ Présentiel sur Pau/Nay/Tarbes/Lourdes ou en distanciel selon le format retenu

→ Individuel, collectif ou sur-mesure selon le projet

→ Les délais d’accès sont définis selon le format retenu, les disponibilités et, le cas échéant, les modalités de financement.

Tarif : 800€ HT

TVA non applicable, art. L. 223-3 du CIBS


Portrait de Raphaëlle au téléphone avec un client pour une formation Instagram et Reels. Elle est assise, de profil, en pull rouge, souriante et détendue

Une pédagogie centrée sur l’application concrète

Cette formation alterne apports structurés, démonstrations, échanges, exercices pratiques et mises en application sur des cas concrets.

Concrètement, vous travaillez à partir de votre propre activité, de votre compte Instagram et de vos objectifs de communication. Ainsi, chaque exercice vous permet d’avancer sur des éléments directement exploitables : profil optimisé, piliers de contenus, idées de publications, scripts de Reels ou plan d’action.

À l’issue de la formation, vous repartez avec une méthode plus claire pour communiquer sur Instagram avec régularité, cohérence et efficacité.

Icône de flèche désinnée à la main, indiquant une direction ou une exploration.

Comment les acquis sont évalués ?

Les acquis sont évalués tout au long de la formation à l’aide de plusieurs modalités :

✅ quiz ;

✅ exercices pratiques ;

✅ mises en situation ;

✅ productions ou livrables réalisés pendant la formation ;

 

✅ grille d’évaluation des objectifs pédagogiques.

 

La progression du stagiaire peut être suivie tout au long de la formation. Ces différentes modalités permettent de suivre la progression du stagiaire, de vérifier l’atteinte des objectifs visés et d’ajuster les exercices si nécessaire.

Ligne décorative verte et violette, symbolisant le parcours de coaching.

Le programme de la formation Instagram et Reels

Jour 1 — Construire une stratégie de contenu Instagram cohérente

Icône d'interface utilisateur numérotée '01.' pour une étape de la méthode

Comprendre la place d’Instagram dans sa communication

– Identifier le rôle d’Instagram dans une stratégie de communication globale.
– Comprendre les différents objectifs possibles : visibilité, engagement, autorité, connexion, conversion.
– Repérer les principaux formats : posts, carrousels, stories, Reels, lives.
– Identifier les limites d’une communication Instagram sans stratégie claire.

Icône d'interface utilisateur numérotée '02.' pour une étape de la méthode

Analyser et optimiser son compte Instagram professionnel

– Réaliser l’état des lieux de son compte Instagram.
– Identifier les points forts, les points faibles et les axes d’amélioration.
– Repérer les incohérences entre l’activité, la cible, les contenus publiés et les offres proposées.
– Optimiser les éléments essentiels du profil : nom, photo, biographie, lien en bio, stories à la une.

Icône d'interface utilisateur numérotée '03.' pour une étape de la méthode

Structurer ses piliers de contenus

– Identifier les grandes thématiques de contenus adaptées à son activité.
– Distinguer les contenus éducatifs, inspirationnels, commerciaux, preuves et coulisses.
– Définir 3 à 5 piliers de contenus personnalisés.
– Transformer ses piliers en idées de publications concrètes.

Icône d'interface utilisateur numérotée '04.' pour une étape de la méthode

Organiser une ligne éditoriale simple et réaliste

– Définir un rythme de publication adapté à ses ressources et contraintes.
– Choisir les formats prioritaires à utiliser sur Instagram.
– Organiser ses idées dans un calendrier éditorial simple.
– Prévoir des contenus liés aux offres, temps forts, événements et objectifs commerciaux.
– Formaliser un mini-plan de contenus sur plusieurs semaines.

Jour 2 — Concevoir, tourner et préparer la publication de Reels efficaces

Icône d'interface utilisateur numérotée '01.' pour une étape de la méthode

Comprendre le rôle des Reels dans sa stratégie Instagram

– Identifier le rôle des Reels dans la visibilité et la découverte du compte.
– Comprendre les objectifs possibles d’un Reel.
– Repérer les types de Reels adaptés à son activité professionnelle.
– Identifier les erreurs fréquentes à éviter dans la création de Reels.

Icône d'interface utilisateur numérotée '02.' pour une étape de la méthode

Analyser les codes des Reels efficaces

– Comprendre la structure d’un Reel clair.
– Analyser le rythme, la durée, le cadrage, le texte à l’écran et la lisibilité.
– Identifier les formats simples à reproduire sans complexifier la création.
– Adapter les tendances à son activité sans perdre en cohérence professionnelle.

Icône d'interface utilisateur numérotée '03.' pour une étape de la méthode

Trouver des idées de Reels alignées avec ses contenus

– Transformer ses piliers de contenus en idées de Reels.
– Identifier les sujets utiles pour attirer, éduquer ou convertir son audience.
– Sélectionner les idées les plus simples et les plus pertinentes à produire.
– Construire une liste d’idées de Reels réutilisable après la formation.

Icône d'interface utilisateur numérotée '04.' pour une étape de la méthode

Construire un scénario de Reel clair

– Définir l’objectif du Reel et le message principal à transmettre.
– Rédiger une accroche claire pour capter l’attention.
– Structurer le déroulé du Reel en étapes simples.
– Prévoir les éléments visuels ou plans à tourner.
– Formuler une conclusion et un appel à l’action adapté.
– Rédiger plusieurs scripts ou trames de Reels prêts à tourner.

Icône d'interface utilisateur numérotée '05.' pour une étape de la méthode

Tourner et monter un Reel simple avec son smartphone

– Préparer son environnement de tournage.
– Appliquer les bases de cadrage, de lumière et de son.
– Choisir un format adapté : face caméra, démonstration, tutoriel, texte à l’écran.
– Tourner des séquences courtes et exploitables.
– Ajouter du texte à l’écran pour renforcer la compréhension.
– Ajuster le rythme et supprimer les longueurs.
– Choisir une couverture adaptée.

Icône d'interface utilisateur numérotée '06.' pour une étape de la méthode

Préparer la publication et analyser les résultats

– Rédiger une légende claire et cohérente avec le Reel.
– Ajouter un appel à l’action adapté à l’objectif du contenu.
– Identifier les indicateurs utiles : vues, interactions, partages, sauvegardes, abonnements, clics.
– Analyser les premiers résultats pour ajuster ses prochains contenus.
– Formaliser un plan d’action pour continuer à créer des Reels après la formation.

Financer votre formation Instagram et Reels à Pau/Nay/Tarbes/Lourdes ou en distanciel

Cette formation Instagram et Reels peut être finançable selon votre situation professionnelle, via votre FAF ou votre OPCO.

De plus, l’accompagnement au montage du dossier de prise en charge est inclus dans la démarche d’inscription.
Je vous aide à identifier l’organisme adapté, à réunir les documents nécessaires et à suivre les étapes administratives pour déposer votre demande de financement.

Toutefois, les modalités de financement de votre formation restent soumises aux critères, délais et décisions propres à chaque organisme financeur.

Accessibilité / handicap

Formation accessible au PSH : si vous avez un besoin spécifique ou une situation de handicap, un échange en amont permet d’étudier les adaptations possibles et d’orienter, si nécessaire, vers les ressources adaptées.

Gros plan de profil de Raphaëlle, formatrice Instagram et Reels, vue de dessus, portant sa chemise à motifs violette et écoutant attentivement lors d'une formation.
Raphaëlle, coach business et formatrice, assise à son bureau entouré de plantes, concentrée sur l'écran de son smartphone. Un ordinateur complet est devant elle pour la planification et l'organisation.

Quelques indicateurs clés

Données mises à jour au 01/04/2026 sur les actions de formation réalisées en 2026.

FAQ sur la formation Instagram et Reels

Oui, il est préférable d’avoir déjà un compte Instagram afin de pouvoir l’analyser, l’optimiser et travailler sur des contenus adaptés à votre activité.

Oui. La formation reprend les bases et vous apprend à créer des Reels simples, sans chercher à reproduire des formats complexes ou déconnectés de votre activité.

Non, pas uniquement. La formation ne se limite pas à l’outil. Elle vous aide surtout à utiliser Instagram avec plus de clarté, de cohérence et de stratégie dans votre communication professionnelle.

Selon votre statut et la nature de votre demande, une prise en charge peut être envisagée. Un échange préalable permet de vérifier votre situation.

Les besoins spécifiques peuvent être étudiés en amont afin d’envisager les adaptations possibles.

Vous pouvez utiliser le formulaire de contact pour présenter votre besoin et être recontacté(e).

 

Oui, selon le format retenu et les objectifs visés, la formation peut être organisée en présentiel ou à distance.

Vous hésitez encore sur le format le plus adapté ?

Si vous ne savez pas encore si cette formation Instagram et Réels correspond à votre besoin, vous pouvez me contacter afin de faire le point sur votre situation.

Et si votre besoin concerne plus largement la structuration de votre activité, découvrez mes accompagnements business personnalisés.

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Qui suis-je ?

Je suis Raphaëlle, coach business et consultante en stratégie d’entreprise à Pau. Mon rôle est de t’aider à prendre du recul, analyser ce qui bloque dans ton activité d’entrepreneur et t’aider à prendre des décisions cohérentes avec tes objectifs, tes contraintes et ta façon de travailler.

© 2026 Raphaëlle Eyssautier | Formations & Accompagnements entreprise à Pau

Site Web  : Studio Movimento

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